Yoga for sjelen

Timene tikker, dagene går og ukene flyr her i mitt Afrika. Det er allerede gått 37 dager, 888 timer og 53 280 minutter, hvis mine matematiske bergninger er riktige! Hva har alle disse minuttene lært meg, hva har Afrika gitt meg så langt?

I help you and you help me down the road

Dette fungerer på lik linje som karma, dine handlinger vil gjenspeile hva som vil skje med deg i livet. Som om sjelen er et speil, og dine handlinger reflekteres som ditt eget speilbilde. Du skal hjelpe andre på deres vei, strekke ut hånden. Det innebærer alle små hverdagslige gjøremål, til større mer betydningsfulle handlinger. Aldri har jeg møtt en slik vennlighet og når noen hjelper meg gjør de det helhjertet. De peker ikke i retningen du skal gå, de slipper det de har i hendene og følger deg helt til du er fremme. Og når du sier: takk for at du fulgte meg, det hadde du ikke trengt.

Svarer de: det er min plikt, i help and you help me down the road.

( de mener jeg hjelper de, som er kommet for å jobbe frivillig, jeg finner deres takknemmelighet vakker)

Have more faith than fair

Du skal tro på det gode I mennesket, du skal møte situasjonen eller utfordringen med et åpent sinn, uten fordommer eller gitte forestillinger om hvordan situasjonen vil ende eller hvordan utfallet av erfaringen vil bli. Du skal tro at menneskene rundt deg vil hjelpe deg, vise deg vei men ikke være naiv. Når frykten innhenter deg i situasjonen skal du lukke øynene, hviske lavt for deg selv: Have more faith than fair - og tro på det beste i mennesket.

Everything happens for a reason

Det sies at motgang gjør en sterk, men det er ikke hele sannheten. Motgang gir en mulighet til å bli sterk. veien gjennom livet er ikke en opptråkket sti, du må selv velge retning og tråkke den. Alt skjer for en grunn, du er skjenket erfaringen for en grunn, det er ikke tilfeldig. Den skal komme til nytte sener i livet. Selv i sorg eller glede, opptur eller nedtur, du er herren over ditt eget liv. Det er ikke alltid du vil kunne råde over det, men du kan være med på å bevisstgjøre, ha innflytelse og ta valg. alt skjer for en grunn, livet er det det er, verken mer eller mindre – aksepter det som skjer å ta det med deg som lærdom, det vil gjøre deg kolk.

De siste 888 timene og 54 280 minuttene 3196800 sekundene har jeg prøvd og leve etter de Afrikanske ordtakene. Det har gitt meg overraskende mange gode stunder og lært meg og takle vanskelige situasjoner på en ny måte, jeg møter de med åpent sinn. Jeg tar en negativ erfaring med meg, som en positiv, jeg lar opplevelsen vokse med meg. Det gjør livet lysere!

PRØV DET!